Investigadores de la Universidá d'Uviéu participaron na redacción del llibru The Active Female: Life Issues Throughout the Lifespan (2023), un compendiu de más de 30 capítulos y 60 autores qu'inclúi información detallada sobro temes rellacionaes cola salú na muyer activa en toles etapes de la vida. Ye un llibru únicu na so clase que recueye en seis bloques conteníos rellacionaos con: característiques físiques, psicolóxiques y fisiolóxiques úniques rellacionaes col sexu y el xéneru; desigualdaes na atención sanitaria y xestión alternativa; detección, prevención y tratamientu de problemes/manques rellacionaos cola salú en muyeres actives; nutrición, balance enerxéticu y disponibilidad d'enerxía en muyeres actives; pautes d'exerciciu y precuros pa muyeres actives a lo llargo de la vida; y la muyer activa con obesidá. La Dra. María Fernández del Valle, investigadora del Departamentu de Bioloxía Funcional de la Universidá d'Uviéu, incorpórase como coeditora nesta tercer edición que foi publicada pola prestixosa editorial Springer Nature.

Basándose na evidencia, el llibru, qu'algama la so tercer edición, apurre información actualizada sobro los beneficios d'una vida activa pa les neñes y les muyeres. Esti llibru, que surdió como xuna ferramienta p'axuntar la conocencia sobro la muyer a lo llargo de toles etapes de la vida, inclúi estratexes práctiques y encamientos por que les muyeres puedan integrar l'actividá física y l'exerciciu nes sos vides diaries de forma saludable. La Dra. María Fernández del Valle investigadora Margarita Sales Moza nel Departamentu de Bioloxía Funcional de la Universidá d'Uviéu – ye coeditora, xuntu coles Dras. Jacalyn Robert-McComb y Mimi Zumwalt, d'esti trabayu. Amás, ente los sos autores, destaquen el Dr. Eduardo Iglesias Gutierrez, profesor titular de la Área de Fisioloxía de la Universidá d'Uviéu, y la Dra. Patricia López, profesora titular de la Área d'Inmunoloxía de la Universidá d'Uviéu, que participaron en dellos capítulos sobro exerciciu ya inmunidá o la estimación de requerimientos enerxéticos y guíes nutricionales. 

El llibru ufierta xuna gran cantidá d'información sobro temes como la salú ósea, la salú cardiovascular, la salú musculoesquelética, la salú reproductiva o la salú mental na muyer. Amás, amuesa como actividá física y l'exerciciu pueden ayudar a prevenir y tratar una variedá de problemes de salú comunes. Inclúi capítulos que traten diversos aspeutos de la muyer deportista tantu a nivel profesional, como amateur, recreacional, en situaciones especiales como l'embaranzu o la lactancia o sobrollevando entueyos médicos. En cuanto al mundu de la competición, tratar en fondura la baxa disponibilidad enerxética como factor fundamental de la triada de l'atleta y apúrrense recursos pa la so evaluación y siguimientu. Esta tema ye de gran importancia dáu'l papel que desempeña la sociedá nel desenvolvimientu del deporte y, más en concretu na neña, adolescente, muyer adulta y mayor. Amás, trátense temes rellacionaes colos trestornos d'alimentación, l'exerciciu disfuncional y la distorsión de la imaxe corporal, y l'impactu de les redes sociales. 

Al traviés de los sos capítulos, The Active Female: Life Issues Throughout the Lifespan (2023) desenvuelve les siguientes temátiques:

Fisioloxía y anatomía de la muyer. Nesti apartáu, alderíquense los cambeos fisiolóxicu y anatómicu qu'asoceden dende la niñez, pasando pola pubertá, el maduror y la vieyera, incluyendo la crecedera, la menstruación, la lactancia y la menopausia. Encétase la influencia d'estos cambeos na capacidá de les muyeres pa participar na actividá física y apúrrense estratexes pa encetar estos desafíos. Amás, encétense temátiques de gran interés como la inmunidá y los efectos d'un estilu de vida activu tantu a nivel de rendimientu y amateur como recreacional.

Fundamentos de l'actividá física y la salú. Esta sección presenta los conceutos básicos sobro l'actividá física y la salú, incluyendo los beneficios pa la salú, los factores qu'afecten la capacidá pa realizar actividá física, y los enfoques pa midir l'actividá física. Amás, inclúyense temátiques novedoses como'l síndrome d'ovariu poliquístico, obesidá y normo peso-obesidá como situaciones comunes y nes que les muyeres pueden beneficiase d'un estilu de vida activu.

Neñes y adolescentes. Nesta sección, alderíquense los desafíos específicos rellacionaos cola actividá física y la salú de les neñes y adolescentes, incluyendo la influencia de la cultura y la redolada social, l'actividá física mientres la menstruación, y los trestornos alimentarios. Inclúyense actualizaciones sobro nueves tecnoloxíes y ferramientes pa la midida de l'actividá física.

Adultes nueves. Nesta sección, esamínase la relación ente l'actividá física y la salú de les muyeres nueves adultes, incluyendo la influencia del embaranzu y la lactancia, la salú reproductiva, y la prevención d'enfermedaes cróniques. Amestáronse nuevos capítulos sobro l'actividá física y la salú mental.

Adultes de mediana edá y mayores. Esta sección centrar na actividá física y la salú de les muyeres adultes de mediana edá y mayores, incluyendo la salú cardiovascular, la menopausia, la osteoporosis y la prevención de cayíes. Amestóse un nuevu capítulu sobro l'actividá física y la salú ósea.

La muyer deportista. Nesta sección, alderíquense los desafíos específicos rellacionaos cola actividá física y la salú de les muyeres atletes, incluyendo la nutrición, la mancadura deportiva, y los trestornos alimentarios y de la imaxe corporal. Inclúyense capítulos nuevos sobro la salú mental y l'actividá en deportes d'equipu.

Estratexes pa promover l'actividá física. Esta sección presenta estratexes pa promover l'actividá física y l'exerciciu en muyeres de toles edaes y en distintos contestos, incluyendo nel llar, na escuela, nel llugar de trabayu, y na comunidá. Son d'especial importancia los nuevos capítulos sobro l'actividá física na atención médica y la promoción de l'actividá física, según la desigualdá y barreres qu'enfrenten les muyeres. Analícense les implicaciones sobro l'atención médica y l'investigación centrada nes necesidaes de les muyeres, proponiéndose estratexes pa fomentar la igualdá incluyendo'l papel de la educación, la política y tomar de decisiones rellacionaes con una vida saludable y activo.

Esti llibru preséntase como xuna ferramienta bien útil pa tou tipu de profesionales, como profesores d'actividá física y salú de tolos niveles educativos, graduaos o llicenciaos n'actividá física y deporte, médicos y toos aquellos que quieran espandir les sos conocencies y ayudar a la muyer a optimizar la so salú y a ser y caltenese activa a lo llargo de la so vida. 
 

Referencia
Jacalyn J. Robert-McComb, Mimi Zumwalt, Maria Fernandez-del-Valle (Eds.). The Active Female: Health Issues throughout the Lifespan. 3rd Edition. Springer; 2023 Feb 28. https://doi.org/10.1007/978-3-031-15485-0